L’été rime avec farniente, voyages et moments de partage… mais aussi avec soleil, chaleur et, parfois, petits désagréments cutanés ou coups de fatigue. Chez PharmaSmile, nous avons conçu pour vous un guide d’aromathérapie BIO pour accompagner vos routines bien-être estivales, du matin au soir.
Que votre été soit synonyme de plage, montagne ou campagne, découvrez nos incontournables huiles essentielles et huiles végétales pour un été au naturel.
Pourquoi adopter l’aromathérapie en été ?
- Effet rafraîchissant et stimulant pour le moral
- Soutien naturel contre les inconforts
- Alternative douce aux produits conventionnels, validée par la certification BIO
Top 3 des Huiles Essentielles chemotypées pour l’été
Lavande officinale (Lavandula angustifolia)
Traditionnellement utilisée en aromathérapie pour créer une atmosphère relaxante, la lavande officinale (ou lavande vraie) a un parfum floral et apaisant. À diffuser le soir ou verser quelques gouttes dans l’eau du bain.
En usage externe cosmétique, la lavande officinale est traditionnellement reconnue pour ses propriétés apaisantes : elle contribue à soulager la sensation d’inconfort et apporte une sensation de confort immédiat après une exposition solaire. A appliquer en massage, diluez dans une huile végétale.
Menthe poivrée (Mentha x piperita)
Souvent employée pour diffuser une atmosphère fraîche et vivifiante, la menthe poivrée dégage un parfum mentholé très énergisant. Quelques gouttes dans un diffuseur procurent une sensation de fraîcheur, idéale pour tonifier l’esprit lors de fortes chaleurs.
En application cutanée (usage externe), la menthe poivrée est traditionnellement reconnue pour ses qualités rafraîchissantes : elle contribue à procurer une sensation de fraîcheur immédiate sur la peau. Diluez dans une huile végétale pour un massage localisé (nuque, poignets).
Par voie orale, elle est classiquement consommée après le repas pour prolonger la sensation de légèreté et profiter de son parfum frais et mentholé.
L’arbre à thé ou Tea-tree (Melaleuca alternifolia)
Apprécié en aromathérapie pour son parfum camphré et vivifiant, l’Arbre à thé crée une ambiance “air pur” lorsqu’il est diffusé : quelques gouttes suffisent pour rafraîchir l’atmosphère d’une pièce.
En usage externe cosmétique, il est traditionnellement reconnu pour ses propriétés assainissantes : il contribue à maintenir une peau nette et équilibrée. Pour un usage local, diluez dans une huile végétale avant application.
- Attention : l’huile essentielle de citron est photosensibilisante (présence de furocoumarines) : à utiliser exclusivement hors exposition solaire ou en soirée.
Top 3 des Huiles Végétales & Macérâts huileux
Macérât de Calendula (Calendula officinalis)
Riche en principes adoucissants, le macérât de Calendula est traditionnellement reconnu pour apaiser et adoucir la peau après exposition solaire. Il contribue à apporter une sensation de confort cutané immédiat. Idéal après une journée plage ou ensoleillée !
À appliquer en massage léger sur les zones concernées.
Huile d’Amande douce (Prunus amygdalus dulcis)
Traditionnellement utilisée pour nourrir, adoucir et assouplir la peau, l’huile d’amande douce est idéale pour toutes les peaux, y compris les plus sensibles et celles des bébés. Elle contribue à renforcer la barrière cutanée et à apporter une texture soyeuse, notamment après la baignade. Appliquez en massage corporel quotidien.
Huile de Ricin (Ricinus communis)
Traditionnellement réputée pour fortifier la fibre capillaire et nourrir les pointes abîmées, l’huile de ricin, grâce à ses acides gras, contribue à rendre les cheveux plus souples et brillants après soleil, mer ou piscine. À appliquer en bain d’huile sur longueurs et pointes abîmés par le sel ou le chlore, 30 min avant shampoing.
Pourquoi choisir PharmaSmile ?
- Notre gamme d’aromathérapie est 100% pure et naturelle et certifiée BIO, garantissant une qualité optimale avec le contrôle d’un organisme certificateur indépendant :
- Nos huiles essentielles sont certifiées Agriculture Biologique
- Nos huiles végétales & macérâts sont certifiés Ecocert selon le label COSMOS organic
En savoir + : https://www.ecocert.com/fr-FR
La formulation et le conditionnement sont donc garantis sans OGM, sans pesticide pour une utilisation sûre dans le respect des précautions d’utilisation.
- Nos huiles essentielles sont chémotypées, c’est à dire botaniquement et biochimiquement définie. Cette mention permet de connaître la ou les molécules actives majoritairement présentes dans le produit et donc, de comprendre son mode d’action et de l’utiliser sans risques. Le chémotype garantit une traçabilité totale, une pureté optimale et une qualité constante pour chacun de nos flacons.
Conseils d’utilisation & bonnes pratiques
- Lire les précautions d’emploi avant toute utilisation
- Pas d’utilisation prolongée sans avis médical.
- Stockage
- Conserver à l’abri de la lumière, dans un flacon en verre teinté, et hors de portée des enfants.
- Dilution des huiles essentielles
- Ne jamais appliquer d’Huile essentielle pures : respecter les dosages mentionnés dans les précautions d’usage précisées sur l’emballage du produit.
- Pour un usage cutané, diluez les huiles essentielles dans une huile végétale, dans le creux de votre main, avant de masser sur la zone concernée.
- Pour un usage oral, déposez 2 à 3 gouttes (0,09ml) par jour sur un sucre ou un support neutre ou dans une cuillère à soupe de miel ou d’huile végétale.
Cet été, laissez-vous porter par la puissance douce de l’aromathérapie BIO. Que ce soit pour un effet fraîcheur instantané, un soin apaisant après-soleil ou une nuit réparatrice, notre sélection PharmaSmile est pensée pour répondre à toutes vos envies de bien-être.
