Huidhydratatie in de zomer: de juiste tips voor een comfortabele huid
In de zomer denken we er vaak aan om onze huid tegen de zon te beschermen, maar hydratatie is net zo belangrijk. Hitte (of hittegolven), transpiratie, zwemmen, zout, chloor, airconditioning of vaker douchen kunnen de huidbarrière verzwakken en een trekkerig gevoel of een ‘krokodillenhuid’ veroorzaken, waar we liever zonder zouden willen.
Om je huid zacht en comfortabel te houden, kun je het beste een eenvoudige routine volgen: reinig de huid zonder deze te irriteren, hydrateer regelmatig en bescherm de meest gevoelige zones.
Waarom wordt de huid in de zomer droog?
De huid fungeert als een natuurlijke barrière tegen de buitenwereld. Ze beperkt het vochtverlies en beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. In de zomer wordt deze barrière extra op de proef gesteld door de zon, zwemmen, transpiratie, wrijving en de droge lucht van de airconditioning. En dat geldt des te meer tijdens de hittegolven die we momenteel kunnen meemaken…
Het gevolg: de huid kan droger, ruwer of oncomfortabel aanvoelen, zelfs bij warm weer. Vooral de benen, armen, schouders, voeten, lippen en plekken waar de huid tegen elkaar schuurt, hebben hier last van.
Om je huid zacht en comfortabel te houden, kun je het beste een eenvoudige routine volgen: reinig de huid zonder deze te irriteren, hydrateer regelmatig en bescherm de meest gevoelige zones.
Zacht reinigen met doucheolie
Hydratatie begint al onder de douche. Na een warme dag, een duik in het zwembad of een sporttraining is het verleidelijk om vaker te douchen. Maar te heet water of een te agressief wasmiddel kunnen huidirritatie verergeren. En dat geldt zowel in de zomer als in de winter.
De kalmerende doucheolie van PharmaSmile reinigt de huid op milde wijze. De olieachtige textuur verandert bij contact met water in een luchtig schuim en zorgt voor een aangenaam gevoel na het afspoelen.
Het product is samengesteld uit arganolie, aloë vera, glycerine en sorbitol en helpt de droge of gevoelige huid comfortabel te houden. Het is geschikt voor het hele gezin, inclusief baby’s vanaf de geboorte, en voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Een kleine tip voor na het douchen: dep jezelf droog zonder te wrijven en ga verder met stap 2 terwijl de huid nog licht vochtig is.
Hydrateer je lichaam en gezicht na het douchen
Na het reinigen helpt het aanbrengen van een hydraterende verzorging de huid om haar soepelheid en comfort terug te krijgen. Het beste moment om deze aan te brengen: direct na het douchen, op een schone en licht vochtige huid.
De PharmaSmile lichaams- en gezichtsmelk is geschikt voor dagelijkse hydratatie. De vloeibare textuur trekt snel in, zonder een vettig gevoel achter te laten, en zorgt voor een zachte en comfortabele huid.
De formule bevat onder meer ezelinnenmelk, karitéboter, aloë vera, kokosolie en glycerine, ingrediënten die bekend staan om hun voedende, hydraterende en verzachtende eigenschappen. Het product is geschikt voor alle huidtypes en voor het hele gezin vanaf 3 jaar.
Zo doe je het: 's ochtends en 's avonds aanbrengen op het gezicht en het lichaam, met extra aandacht voor de zones die het meest trekkerig aanvoelen.
Ook de lippen beschermen
De lippen worden vaak over het hoofd gezien, terwijl ze worden blootgesteld aan zon, wind, zout, chloor en airconditioning. Daardoor kunnen ze in de zomer droog worden of oncomfortabel aanvoelen.
De PharmaSmile Biologische Lippenbalsem met Aloë Vera helpt droge en gevoelige lippen te voeden en te beschermen. De formule bevat onder andere karitéboter, ricinusolie, bijenwas, candelillawas, aloë vera en honing.
Hij past handig in een tas en kan op elk moment van de dag worden aangebracht, zodra de lippen trekkerig aanvoelen. Geschikt vanaf 3 jaar.
Bij een gevoelige huid: calendula als gerichte verzorging
Na een zomerdag kunnen bepaalde plekken gevoeliger zijn door wrijving, scheren, een insectenbeet of plaatselijk ongemak.
Het biologische olie-extract van Calendula van PharmaSmile is bedoeld voor de gevoelige en geïrriteerde huid. Het kan plaatselijk worden gebruikt om comfort, zachtheid en soepelheid te bieden.
Een eenvoudige routine voor de zomer
Breng ’s ochtends de Lichaams- en Gezichtsmelk aan op de delen die hydratatie nodig hebben, en daarna, indien nodig, de Aloë Vera-lippenbalsem. Sluit altijd af met een geschikte zonbescherming voordat u in de zon gaat.
Spoel de huid na een dagje strand of zwembad af om zout, zand of chloor te verwijderen. Reinig de huid met de kalmerende doucheolie, droog de huid af zonder te wrijven en breng vervolgens de hydraterende melk aan. Hydrateer ’s avonds de droge of blootgestelde zones opnieuw.
Raadpleeg een zorgverlener bij roodheid, jeuk, kloven of aanhoudend ongemak.
Hydratatie en zonbescherming: twee complementaire stappen
Je huid hydrateren is nooit een vervanging voor zonbescherming. In de zomer vullen deze twee maatregelen elkaar aan en zijn ze allebei even belangrijk.
Breng vóór elke blootstelling aan de zon een geschikte zonnebrandcrème in voldoende hoeveelheid aan en herhaal dit regelmatig, met name na het zwemmen of als u zweet.
Lees voor meer informatie ons speciale artikel: Zonnebescherming goed begrijpen en kiezen.
Belangrijk om te onthouden
In de zomer bestaat een goede hydratatieroutine uit drie eenvoudige stappen: de huid zachtjes reinigen, het lichaam en het gezicht na het douchen hydrateren, en gevoelige zones zoals de lippen beschermen.
Met zijn verzorgingsproducten helpt PharmaSmile het hele gezin bij een eenvoudige, aangename zomerroutine die is afgestemd op de dagelijkse behoeften.
