Hydratation de la peau en été : les bons gestes pour garder une peau confortable
En été, on pense souvent à protéger sa peau du soleil, mais l’hydratation est tout aussi importante. Chaleur (ou canicule), transpiration, baignades, sel, chlore, climatisation ou douches plus fréquentes peuvent fragiliser la barrière cutanée et provoquer des sensations de tiraillement ou une peau de croco dont on aimerait bien se passer.
Pour garder une peau douce et confortable, l’idéal est d’adopter une routine simple : nettoyer sans agresser, hydrater régulièrement et protéger les zones les plus sensibles.
Pourquoi la peau se dessèche-t-elle en été ?
La peau agit comme une barrière naturelle contre l’environnement. Elle limite les pertes en eau et protège des agressions extérieures. En été, cette barrière est davantage sollicitée par le soleil, les baignades, la transpiration, les frottements ou encore l’air sec de la climatisation. Et ceci est d’autant plus vrai durant les épisodes de canicule que nous pouvons subir en ce moment…
Résultat : la peau peut devenir plus sèche, plus rêche ou inconfortable, même lorsqu’il fait chaud. Les jambes, les bras, les épaules, les pieds, les lèvres ou les zones de frottement sont particulièrement concernés.
Pour garder une peau douce et confortable, l’idéal est d’adopter une routine simple : nettoyer sans agresser, hydrater régulièrement et protéger les zones les plus sensibles.
Nettoyer en douceur avec une huile de douche
L’hydratation commence dès la douche. Après une journée chaude, une baignade ou une séance de sport, il est tentant de multiplier les douches. Mais une eau trop chaude ou un produit lavant trop décapant peuvent accentuer l’inconfort cutané. Et ça, c’est valable été comme hiver.
La Huile de Douche apaisante PharmaSmile permet de nettoyer la peau en douceur. Sa texture huileuse se transforme au contact de l’eau en mousse légère, et laisse une sensation de confort après le rinçage.
Formulée avec de l’huile d’argan, de l’aloe vera, de la glycérine et du sorbitol, elle aide à préserver le confort des peaux sèches ou sensibles. Elle convient à toute la famille, y compris aux bébés dès la naissance, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes.
Petite astuce après la douche : se sécher en tamponnant, sans frotter et passer à l’étape 2 lorsque la peau est encore légèrement humide.
Hydrater le corps et le visage après la douche
Après le nettoyage, l’application d’un soin hydratant aide la peau à retrouver souplesse et confort. Le meilleur moment pour l’appliquer : juste après la douche, sur une peau propre et légèrement humide.
Le Lait Corps & Visage PharmaSmile est adapté à une hydratation quotidienne. Sa texture fluide pénètre rapidement, sans effet gras, et laisse la peau douce et confortable.
Sa formule associe notamment lait d’ânesse, beurre de karité, aloe vera, huile de coco et glycérine, des ingrédients reconnus pour leurs propriétés nourrissantes, hydratantes et adoucissantes. Il convient à tous les types de peau et à toute la famille à partir de 3 ans.
Le bon geste : appliquer matin et soir sur le visage et le corps, en insistant sur les zones qui tiraillent le plus.
Protéger aussi les lèvres
Les lèvres sont souvent oubliées, alors qu’elles sont exposées au soleil, au vent, au sel, au chlore et à la climatisation. Elles peuvent donc devenir sèches ou inconfortables en été.
Le Baume Lèvres BIO Aloe Vera PharmaSmile aide à nourrir et protéger les lèvres sèches et sensibles. Sa formule associe notamment beurre de karité, huile de ricin, cire d’abeille, cire de candelilla, aloe vera et miel.
Pratique à glisser dans un sac, il s’applique à tout moment de la journée, dès que les lèvres tiraillent. Il convient dès 3 ans.
En cas de peau sensibilisée : le calendula en soin ciblé
Après une journée d’été, certaines zones peuvent être plus sensibles à cause des frottements, du rasage, d’une piqûre d’insecte ou d’un inconfort localisé.
Le macérât huileux BIO de Calendula PharmaSmile est destiné aux peaux sensibles et irritées. Il peut être utilisé localement pour apporter confort, douceur et souplesse.
Une routine simple pour l’été
Le matin, appliquez le Lait Corps & Visage sur les zones qui ont besoin d’hydratation, puis le Baume Lèvres Aloe Vera si nécessaire. Terminez toujours par une protection solaire adaptée avant toute exposition.
Après la plage ou la piscine, rincez la peau pour éliminer sel, sable ou chlore. Nettoyez avec l’Huile de Douche apaisante, séchez sans frotter, puis appliquez le lait hydratant. Le soir, hydratez à nouveau les zones sèches ou exposées.
En cas de rougeurs, démangeaisons, fissures ou inconfort persistant, demandez conseil à un professionnel de santé.
Hydratation et protection solaire : deux gestes complémentaires
Hydrater sa peau ne remplace jamais une protection solaire. En été, ces deux gestes sont complémentaires et tout aussi importantes.
Avant toute exposition, appliquez une protection solaire adaptée, en quantité suffisante, puis renouvelez l’application régulièrement, notamment après une baignade ou en cas de transpiration.
Pour aller plus loin, découvrez notre article dédié : Bien comprendre et choisir sa protection solaire.
À retenir
En été, une bonne routine d’hydratation repose sur trois gestes simples : nettoyer la peau avec douceur, hydrater le corps et le visage après la douche, et protéger les zones sensibles comme les lèvres.
Avec ses produits de soin, PharmaSmile accompagne toute la famille dans une routine estivale simple, agréable et adaptée aux besoins du quotidien.
